Söndag, veckans lediga dag? Idag har jag i alla fall träffat Nora och lilla Selmisen, sen gymmade jag med Sofia i lite mer än en timme. Det blev rygg, mage och armar - överkropp alltså! Bänkpress, äntligen med stången och viktskivor! Något jag haft paus från sedan jag tränade med Mia för något år sedan. Äntligen tillbaka, dock underhållt mina bröstmuskler med hantelpress! Klarade i vilket fall 25 kg idag!

 

Nu kommer snart Oscar, jag har lagat middag. Entrecotê med jordärtskocksmos! Ska bli gott! 

Sockerdetoxen går bra, inget fusk ännu! Så det ska det nog inte bli heller, onödigt att behöva starta om! Nu ska jag rosta lite bröd, puss!