Nyårslöften
Nu närmar sig nyår och allt vad det innebär. Ibland funderar jag över nyårslöften och vad som behövs för att man ska bli en bättre människa. Vad är topp 5 nyårslöftena? Jag har en aning.
1. Aldrig mer alkohol. För vad tänker folk när de vaknar med årets första och kämpigaste bakfylla tror ni? Visst att man inte lovar det på tolvslaget och egentligen kanske inte alla lovar det men ärligt talat tror jag folk tänker "fyfan, aldrig mer alkohol, jag lovar!". Detta brukar hålla som längst kanske 1 månad för de flesta?
2. Börja träna, ska gymma 5 gånger i veckan..Januari ut? För när man kommer till gymmet i början av året är det kö till maskinerna och man få trängas bland alla vikter. Och det är ju bra att träna, det medför många fördelar, men vet ni? Man kan köpa gymkort i mars också. ;)
3. Gå ner 5 kg. Alltså gå ner i vikt och vikthetsen i samhället överhuvudtaget är löjlig. Detta brukar hålla de två första kilona. Sen är januari slut och folk tänker men jag skulle gå ner 5 kg detta året så jag kan ta det lite lugnt och så fastnar de i sina gamla mönster igen. Man kan lika väl börja banta i oktober eller något.
4. Sluta röka. Det säger sig självt. Folk tycker ett nytt år är ett bra tillfälle att lova sig själva detta och det har hållt för mina vänner faktiskt.
5. Bli nyttig. Detta löftet är nog de som går bäst för folk att hålla. Tyvärr ballar det rätt ofta ur och folk får dåligt samvete av en bulle här och där. Vilket innebär att du har brutit ditt löfte ändå.
Jag säger då det, vissa behöver säkert ett nytt år för att komma igång, andra en ny månade eller vecka. Visst att det kan bli lättare så. Jag lovade mig själv att träna detta året och jag har nog snittat 3-5ggr/vecka på gymmet. Det har varit bra för mig att få fysisk aktivitet pga ångest problem. Dock kom jag igång på riktigt först i februari.
Detta året ska jag inte lova mig något speciellt utom att vara kickass. Jag ska unna mig själv att må så bra som jag kan innifrån och ut. Jag ska gå upp 2 kg! Jag ska få igång bloggen inom träning igen vilket jag tyvärr haft svårt att klämma in nu i november och december med fulsatta julbord på Kajskjul. Jag ber om ursäkt för jag vet att det är därför vissa kikar in här och i nov/dec behöver man som mest motivation och inspo för att komma iväg till skivstängerna och löpbanden. Jag ska träna för mig själv och för er. Men mest för mig, för att jag mår bra av det!
Jag välkomnar 2014 med öppna armar och detta ska bli ett bra år! Ett år som börjar med en resa till Teneriffa med mina två fina, Nora och Sofia. 16-23 januari befinner vi oss i värmen!
Kommentarer
Trackback
