B-komplex och träning
Så det blev ett gympass igår och ett nu i morse, riktigt skönt, avklarade ett Göteborgsvarv och körde lite lätt ben i maskiner för att hitta tillbaka till mina muskler och tona fram den kropp jag var så nöjd med i vintras!
Ska strax möta Oscar och vi har bestämt en löptur, därför har jag fyllt min kropp med energi, proteinshake, jordnötssmör och dinkelkaka bland annat. Så gott, klar favvis!
Vill även passa på att tipsa er alla om B-vitamin tillskott, jag har använt det i ca 5 veckor och märkte skillnad på naglarna efter bara EN! De skivar sig inte längre och det hjälper håret att växa, verkligen att rekomendera! Två tabletter om dagen gäller B-komplex från FIGGS.
Kommentarer
Trackback
