aannamollerr.blogg.se

Konsten att bli frisk

Datum: 2013-12-11 Tid: 11:12:28 | Kategori: Allmänt / Direktlänk

Mycket prat om psykisk ohälsa för min del det senaste. Och jag vill dela med mig lite till er..
Vad många verkar ha svårt att förstå är att psykisk ohälsa inte är ett val någon gör. Det kan grunda sig i en känsla att inte duga, så är ofta fallet. Hjärnan hittar en väg runt problemen och kontrollerar något som går att påverka. T.ex. matintag, fläckar och lås eller träning. Någonstans spårar det helt enkelt ur.

Mitt OCD kan jag dela med mig av till viss del. Jag stängde ute alla ur situationen första halvåret. Vilket inte på något sätt visar att jag är stark.. Mer tvärtom. Först när mamma ett halvår efter att allt börja frågade vad som var fel vågade jag skaffa hjälp. Och helt ärligt hatar jag mig för att jag väntade så länge trots att jag visste att jag betedde mig konstigt. Problemen växer med tiden liksom. Tar längre tid att bli fri om man låter det utvecklas. Ta kontroll över ditt beteende innan det tar kontroll över dig liksom.
Kommer fortsätta på detta senare ♥

Kommentarer

Trackback