God morgon är det väl idag?

Vad ska ni hitta på? Glöm bara inte frukosten! Pratade med Amanda för att be om hjälp med kaloriintag då jag äter på tok för lite. Jag äter för lite för att träningen ska ge mig det jag vill och jag äter för lite även om jag inte skulle vilja bygga muskler.

Så idag har jag gjort en smoothie till frukost. Den bestod av: proteinpulver (Kiwi yoghurt 30g), 2,5dl mjölk, ca 60 gram frusen mango, 20 gram frusna granatäpplekärnor (hittade på ICA <3) och en banan. Sen mixade jag allt och till det äter jag hallon och dricker ett glas proviva 50. Så gott!